jak fajnie

DatBoiCold dobrze napisał - jak Poldek Wilk na masie :D hehe IMO bardzo fajnie i estetycznie wygląda i szkoda, że nie startuje regularnie, bo może coś by z niego było :P

Wiem co was jeszcze zadowoli:D ja w swoim sony trinitronie 21' wygladam fajnie:) bic 41 zamienia sie w 50:D a tak ogólnie to jestem suchar 187cm 85kg. I patrze się w każdą witrynę w sklepie, starsza mówi, że wygladam jak by mnie pszczoły pogryzły i ogólnie czasem mam załamke jak kumpli i klijentek posłucham żeby kończyć zabawe :(

Porównując do innych TRI w pozycji na rowerze bardzo fajnie to wygląda. Tylko nie bardzo wiem, jak się wam udaje wyginać w taki pałąk :-) To wynika ze slabej mobilnosci bioder nie potrafie jechac z wyprostwanymi plecami a tak mi wygodnie, moze gdybym wyciagnal do przody podlokietniki/mostek to bym mial wyciagnieta pozycje bardziej ale nie moge juz [...]

Bardzo ciekawie to rozpisałeś, widzę ze wprowadzę pewne zmiany choć nie czuje ze 21 serii to za dużo, zupełnie fajnie się regeneruje i czuje się jak nowy na każdym treningu Pierwsza i najwazniejsza zasada: nie zmieniaj tego, co dziala. Jesli 21 serii dziala jak ma dzialac, to bardzo dobrze. Trzeba tylko pamietac, zeby nie przeciagac za bardzo w [...]

[...] udział w dzisiejszym trojboju. Zaczynając od początku to trochę organizacyjnie było chaotycznie widać że organizator nie miał doświadczenia w zawodach wytrzymalosciowych ale jak na pierwszy raz można to wybaczyć. Ogólnie konkurencję odbywały się na scenie bardzo fajnie to wyglądało. Szkoda że były limity zawodników po 5 w kategorii wiekowej i [...]

Roznie z ta sauna Rafal jest, zalezy od dnia. Czasem fajnie sie wygrzac, a czasem (jak dzis) tak sie poce ze szok. Roznie tez ludzie pisza, jedni ze dobra na krazenie, oczyszczanie z toksyn, uklad oddechowy; a drudzy ze to kiszka i be. ;-)

Wczoraj poczitowalem i tak tez bedzie dzis bo lece na tance;-) Nie lecialem i nie bede lecial po bandzie, ale michy nie licze i jem jak chce. Dzis wpadnie browar. WL wyciskanie na maszynie chwyt neutralny rozpietki skos wyciskanie hantli siedzac podciaganie sztangi do brody unoszenie hantli na boki siedzac bieznia 37.5 min Slaby trening. Nie [...]

[...] Nie mniej jednak od kiedy ćwiczę bardziej dokładnie technicznie, co nie oznacza że się opyerdalam , no i na wiecej repów- klatka poszła. Wszystko jednak kręci się wokół diety, ona jest najważniejsza. Tu podobnie jak Ty - jest meeting ze znajomymi, obiad rodzinny czy randka- jem, piję , żyję :-) Wracaj do dziennika, zawsze fajnie się czytało.

Fajnie, jak dziewczyny łapią za sztangę, 40 kg to już nie mało :-)

Nadinka adoptuj mnie, prooooosze :-D Chciałabym tak sobie wyjść z hantlami i treningiem na zewnątrz, zazdroszczę :-) Lina bardzo fajnie. Mówiłam że jak się już zalapie zaplatanie nóg to później automatycznie idzie i jest coraz łatwiej.

[...] ten przedni. A co - Młody telefon trzymał, ze tak trzęsie?:) A na sztangi-oszustki to już uważam - bo jednak 2 kg różnicy w WL to mi bardzo robi i mało mnie nie przygniotło jak sobie załadowałam zwyczajną porcję. Pół siłowni miałoby ubaw a ja umarłabym ze wstydu jakby mi sztangę z cycków koksy ściągały... I już słysze te zwyczajowe przerywniki [...]

Fajnie jest :-) Nie pozostaje nic innego jak poopalać się trochę, żeby sylwetkę wyostrzyć ;-)

[...] wyrównana walka i najsprawiedliwszy byłby remis o tyle Kelvin zasługiwał bardziej na wygraną.. Hall uwierzył w ten hype na siebie, że będzie mistrzem czy tam pretendentem jak mu to Sonnen powiedział, reszta świata i Dana i walczył jak Anderson i stracił u mnie szacunek był cocky w ch**... Mam nadzieję, że Kelvin jednak do WW zetnie z resztą [...]

Jak masz $ to jedz ,tylko indywidualne treningi sobie odpuśc jak jestes taki "pojętny" w tym co robisz ,zreszta przy takiej ilości treningów to bardziej sie zajedziesz niż skorzystasz ,przynajmiej na poczatku.Moim zdaniem sto razy lepszym warjantem byłby jeden trening dzienni pluz znaleźienie sobie jakiejś pracy ,mój znajomy tak [...]

[...] że robisz za młodziana, to mam propozycję. Możesz wystartować w tym konkursie tylko w pakiecie z występem w drugim - dipy na poręczach na max ciężar vel drazekm. Klate masz jak byk, ćwierć tony planujesz wyszarpać, to myślę, że nie spękasz ;-) Fans gdyby nie starty bym się skusił bo dipy też bardzo lubie :) no ale niestety albo jedno albo [...]

jest git ! fajnie ci suty sterczą ! jak będe taki wyżyłowany jak ty to będe full zadowolony

Cynik75: a)słusznie prawicie,jak by było 100% to by się pozabijali,no i lektor by miał racje b)masz racje,ale to miał być konfrontacja 2 SW a nie przekrojowe style c)a czego się spodziewałeś,w AIKIDO też są atemi,no i w niektórych sekcjach uczą też poprawnego ataku,oczywiście nie na ta skale co w uderzanych.W skład AIKIBUDO wchodzi też między [...]

[...] A może prostych z boksu czy oi tsuki z karate? straciłby kończynę albo głowę zanim by cokolwiek pomyślał. aikido zaś dostosowane jest idealnie do takiej sytuacji. Podobnie jak tradycyjne style ju jitsu. Zejścia i manipulowanie dystansem. Tego uczy aikido i to jest w nim najwartościowsze a uczy się tego człowiek latami. Modyfikacja technik [...]

za to kocham to forum , jak zawsze niezawodne wlasnie dzieki takim fajnym pseudo kulturystom ,dobrze jest zalozyc dzial elite. to ze moje fotki z przed 3 lat nie robiom na kims wrazenia to bardzo dobrze nie jestem od wrazen . nie jestem tu zeby mi pomagac tylko zeby innym pomoc przynajmniej troszke, smieszom was 28 kg ,za***iscie jak bys znal choc [...]

Nie da sie zbudowac 28 kg miesni w miecha , nie da sie tego zrobic w rok , a nawet i wiecej. Filozofie mozna sobie rzucac jak chcecie i ile chcecie. Jesli ktos wali cos i chce to pokazac do wgladu fajnie , jesli robi z tego bog wie jaka tajemnice i selekcjonuje ludzi , ktorzy sa 'godni' lub nie to juz jest paranoja. Zreszto pyerdolenie , kto jest [...]